Новости и статьи
Интерактивный планировщик питания с автоматическим балансом витаминов и макроэлементов
Интерактивный планировщик питания с автоматическим балансом витаминов и макроэлементов для здорового и сбалансированного рациона каждый день.
Исследователи раскрыли место создания самых древних украшений Евразийского континента
Археологи ЧелГУ изучают уникальные бронзовые металлические украшения и загадочные керамические "блюдца", найденные с 1970-х годов.
Как выбрать суперфуды для улучшения психического здоровья и когнитивной функции
Узнайте, как правильно выбирать суперфуды для поддержки психического здоровья и улучшения когнитивных функций ежедневно и эффективно.
Секреты выбора качественных суперфудов: как читать этикетки правильно
Узнайте, как правильно читать этикетки супеpфудов и выбирать только качественные продукты для здоровья и энергии. Полезные советы и секреты выбора!
Как сочетать суперфуды и цельнозерновые для максимальной энергии и иммунитета
Узнайте, как правильно сочетать суперфуды с цельнозерновыми для повышения энергии и укрепления иммунитета. Простые советы для здоровья каждый день!
Секреты сезонного меню: как выбирать продукты в зависимости от времени года
Откройте секреты сезонного меню: узнайте, как правильно выбирать свежие и полезные продукты в зависимости от времени года для вкусных блюд.
Многоразовые контейнеры: как упрощают хранение и планирование здорового питания
Многоразовые контейнеры помогают удобно хранить и планировать здоровое питание, сохраняя свежесть продуктов и экономя время ежедневно.
Мобильные приложения для координации совместного питания с друзьями и семьёй
Удобные мобильные приложения для планирования и координации совместных приемов пищи с семьёй и друзьями. Легко, быстро и с удовольствием!
Традиционные средиземноморские блюда в веганском интерпретации: польза и рецепты
Откройте пользуу средиземноморских веганских блюд: полезные рецепты с традиционным вкусом без продуктов животного происхождения.
Влияние сезонности продуктов на эффективность диет и систем питания
Узнайте, как сезонность продуктов повышает эффективность диет и улучшает результаты питания благодаря свежести и оптимальному составу ингредиентов.
Эффект микробиома при сочетании средиземноморской диеты и интервального голодания
Узнайте, как микробиом усиливает пользу средиземноморской диеты и интервального голодания для здоровья, обмена веществ и иммунитета.
Комбинирование Средиземноморской диеты и интервальной голодовки для долгосрочного здоровья
Откройте секрет здоровья: сочетайте Средиземноморскую диету и интервальную голодовку для укрепления метаболизма и долгой жизни.